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こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です 本日もご覧頂きありがとうございます😊 12月に入って毎日寒い日が続きますが 皆様、お身体ご自愛下さいね！ 今日のテーマは冷えで悩んでるいる方必見！ ヨガで身体の芯から暖めようーです ^ - ^ 私自身も… 寒いのが苦手です💧 昔は霜焼けが...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます😊 12月にはいり、いよいよ2019年も 終わりに近づいてきましたね 今年やり残した事や ずっと出来なかった事はありますか？！ これをみてあるけど… と思われた方が殆どだと思います💧 忙し過ぎた...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 今日のテーマは「ヨガと冬」 もうすぐ11月も終わりますね 年末にかけて冬らしくなりますね 皆さんは冬は好きですか？！ 私は寒いのが苦手です。 ヨガと出会う前は 身体の冷えで悩んでいました… 寒いと… 身体の体温を少しでも逃がさないようにと…...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 本日もご覧頂きありがとうございます^_^ 外は少しづつ寒くなり始めましたね お身体ご自愛下さいね^_^ 今日のテーマは「ヨガ✖︎気づき」 ヨガを始めて10年 初めてのヨガ体験で私はヨガにハマり 指導者になりました^ - ^ ヨガを始めた頃は...

こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 今日もブログをご覧頂きありがとうございます 今日のテーマは「ヨガ✖︎ダイエット」 皆さんはダイエットと聞いて どんなイメージをもたれますか⁈ ダイエットを一言で言えば… 痩身！や長続きしない、リバウンド… など色々な事をイメージされると思いま...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 今日もブログをご覧頂きありがとうございます 11月に入り朝晩寒くなりましたね❄️ 読者の皆様、お身体ご自愛下さいませ 今日のテーマは、寒くなり始めた今にピッタリ ヨガで寒さに負けない身体をつくる秘密を お伝えします(^^) 最後までお付き合...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。いつもご覧頂きありがとうございます♡ 今日は改めて、この仕事をしていて良かったなぁー♪と思った事を記事にします 一番はこの仕事を始めて沢山の方に出会えた事です。 また体験の時に緊張されて来られたお客様が ヨガを定期的に続けて下さる事で 緊張も...

こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 今日もブログをご覧頂きありがとうございます 今日はヨガを指導していて、不思議だなぁ〜 とフッと思っている事を記事にします。 私のつぶやきなので 気軽な気持ちで読んで下さいね^_^ それでは、はじめます^_^ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます 10月も、もう少しで終わり そして2019年もあと2か月ちょっとになりましたね！ 皆様は今年のはじめに一年間の目標をたてましたか？！そして実現していますか？ 是非実現にむけて前に進めるように一緒に...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます😊 今日も私の体験を基にブログを書きたいと思います。 是非最後までお付き合い頂けると とても嬉しいです♡ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ヨガ...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます😊 突然ですが… 皆様は毎日を穏やかに過ごせていらっしゃいますか⁈ どうかなぁー⁈と思った方は読んで頂きたいブログです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 いつもブログをご覧に頂きありがとうございます😊 季節の変わり目に入りましたね この時期は体調を崩しやすいので 皆様、お身体にご自愛下さいね！ ヨガを仕事にしだし、約10年がたちました 日々もっと沢山の方に必要とされるヨガインストラクターに...

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。 少しの間おやすみを頂いていましたので久しぶりに記事を書きます♬ 今日はとても良い天気🌸 気候がポカポカで気持ち良いとボーとしたくなります(^^;) 外で日向ぼっこも良い季節ですね♡ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日の...

おはようございます。 shyanthi privatesalon Kunieです。 今日もご覧頂きありがとうございます😊 3月に入りポカポカ陽気🌸 気持ちの良い気候がやってきましたね^ ^ この時期気になるのが花粉… 鼻が詰まって呼吸が出来ない💦 鼻水、くしゃみが止まらない💦 目が痒い😿…など 花粉症の...

こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 今日もご覧頂きありがとうございます😊 今日の大阪はポカポカ陽気 春の訪れを感じます🌷 暖かくなると 何かをはじめたい気持ちになりませんか？！ 私はそのタイプで 今年も何か新しい事をはじめたいと思っていますd(^_^o) 反対に そんな事、...

こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます 今日のテーマは『むくみ』 女性の方は気になる方が多いのではないでしょうか？… はじめに【むくみがおこる原因】を 考えてみましょー(^ ^) むくみは… 腎臓や肝臓に負担がかかり血液中の余分な水分が皮...

こんばんはshyanthi privatesalon kunieです。 2019年が始まって早2ヶ月がたちました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？！ 皆様は自分の時間をとれていますか？！ そんなの忙しくて考えたことない💦 といった方や今の生活が当たり前 と思いの方が殆ど だと思います。 そんな方にこそヨガがオ...