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ココロの断捨離

こんにちはshyanthi privatesalon Kunie です。

少しの間おやすみを頂いていましたので久しぶりに記事を書きます♬


今日はとても良い天気🌸

気候がポカポカで気持ち良いとボーとしたくなります(^^;)


外で日向ぼっこも良い季節ですね♡

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今日のテーマは『ココロの断捨離』


断捨離をするタイミングは


毎日何かに追われていると感じる方

"忙しい"が口癖の方に是非


ココロの断捨離をオススメしたいです。


その他に


ココロが疲れたなぁ… や

やる気が出ない…

やる事が沢山あってどうしたら良いのか分からない…と感じた時

私の独自のリセット方法をご紹介します。


①"部屋の片づけをする"

② 1人になる

③ ボーとする

④ スマホを半日以上見ない

⑤今思っている事を書きだす。


などを実施しています。


脳がクリアになり、ココロもスッキリします♬

一度お試し下さいねー♪

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2019年4月からグループレッスンを毎週土曜日に開催します☆

"ヨガが全く初めての方"でも馴染みやすい

初心者さんに優しいヨガクラスです。


時間

4月6日10:00〜11:30

4月20日10:00〜11:30

4月27日10:00〜11:30


場所

大阪市西区民センター(和室)


料金

3回4000円

(第1回目にまとめてお支払いの場合)

単発1500円

(1回1回のお支払いの場合)

春から新しく事にチャレンジしてみませんか?グループレッスンのご予約やお問い合わせは

下記の連絡先にご連絡お待ちしております

(╹◡╹)

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パーソナル体験のご予約、お問い合わせも

こちらから

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南森町パーソナルヨガ教室

HPアドレス→https://www.shyanthititi.net/

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